健康饮食

什么煮复活节:美味和节日食谱

什么煮复活节:美味和节日食谱

四旬后要多样化和好吃的东西,但要记住,节日食品不应该是严重的这一点很重要。 身高:水果和蔬菜沙拉,瘦肉和光甜点。 由于饮食习惯的突然改变(从精益谷物 - 动物源性产品)产生负面健康影响。 我们为您提供与您的复活节表将被细化和美味的权利和美味的食谱。 Burzenin火鸡成份:火鸡圆角 - 700克香料(芫荽,罗勒,迷迭香,红辣椒,甘牛至,胡椒,黑,红,大蒜干燥)

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如何使用绿茶减肥吗?

绿香柠檬茶的温暖和寒冷的片一杯解渴的热量你的渴望。 这种饮料对健康非常好,因为它含有大量的生物有价值的物质。 另外,绿茶有助于变得更精简,更重要的是,权利来使用它。 什么是茶的成分? 这种抗氧化剂,维生素(P,C,E,A,PP,A,B组),宏观和微量元素(碘,氟,磷,钾),有机酸和氨基酸17,类黄酮,挥发性油,多酚,蛋白质。 一个在茶叶的组合物中的最重要的物质是单宁。 它使茶风味独特,是一种鞣剂。 丹宁显示的体内放射性物质,强化血管,归消化系统,具有抗菌作用。

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如何正确吃水果

水果 - 可以生吃的几种食物之一。 那就是最好使用它们的方式。 任何热加工(烹饪,罐头等),破坏其中所含的大量营养物质。 例如,维生素C​​,杀死不仅热处理,而且空气进入单果。 因此,某些水果(苹果,梨)建议使用不仅原料,但完整的,不切割它们。 水果和失去长期储存的有益特性。 这就是为什么它是非常重要的,首先,时令水果飞,其次,不要试图让他们在冰箱里很长一段时间。 当然,在我们的纬度并不总是成熟的果实 - 在他们没有成熟的冬天,我们别无选择,只能购买异域风情。

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5真棒好吃,但简单的砂锅

烤箱 - 人类的精巧发明,因为它可以很容易煮了很多丰盛的菜肴。 美味砂锅那家会问你一遍做饭的几个食谱。 砂锅肉末和土豆主料:500 1 G接地1牛肉土豆公斤鸡蛋250 100毫升牛奶克黄油洋葱1 50克盐的奶酪,胡椒粉准备:去皮,在盐水煮沸土豆。 沥干,放入50克黄油和研磨成泥。 加热牛奶并添加到原浆。 搅拌至顺滑。 去皮,切碎洋葱。 炒至黄油金黄。

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食谱10最美味的汤

香汤熏鸡和加工奶酪:计算 - 3升。 豆豆2浸泡一个小时或过夜。 在沸腾的盐水,倒入豌豆煮分钟30不断去除泡沫后,加入土豆。 让zazharku。 洋葱切碎,篦胡萝卜(或切碎),并炒至熟差不多,放入切好的香肠片。 加入zazharku土豆和融化的奶酪豌豆煮,直到奶酪完全融化,用草药饲养洒。 津津有味! 豌豆汤香肠奶酪猎:计算 - 3升。 豆豆2浸泡一个小时或过夜。 在沸腾的盐水,倒入豌豆煮分钟30不断去除泡沫后,加入土豆。 让zazharku。

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如何装饰蛋糕

圣周准备好吃又好看的蛋糕可以在几乎所有的商店购买。 但是,如果你决定要烤(或已出炉)自己的蛋糕,没有装修做不到! 或许,在这种情况下,这将是有用的我们的想法。 所以,你可以装饰蛋糕:蛋白质釉根据许多厨师,如果不是全蛋等成面团,并添加更多的蛋黄(或者只使用它们),蛋糕也就格外茂盛,通风屑用一个漂亮的黄色。 而如果按照这个建议,剩下的“孤儿”的蛋白质只可用于釉 - 就像我们在一步一步的食谱。